Onlıne Program

Oan Yoga Online

OAN Yoga Online Stüdyo, yogayı tek tip bir pratik olarak değil; bedene, zamana ve ihtiyaca göre şekillenen canlı ve sürdürülebilir bir yolculuk olarak ele alır.

Bu alan; düzenli pratiği hayatına yerleştirmek isteyenler, bedenini daha bilinçli tanımayı amaçlayanlar ve yogayla kurduğu ilişkiyi derinleştirmek isteyenler için tasarlanmıştır. Programda farklı tempo ve yoğunluklarda Vinyasa dersleri, yavaş ve yumuşak akışlar, güç ve mobilite çalışmaları ile eğitmenlere ve deneyimli uygulayıcılara yönelik odaklı Eğitmen Pratikleri yer alır.

Her ders, yalnızca pozlara değil; nefese, hizalanmaya ve farkındalığa alan açar. Amaç bedeni zorlamak değil, bedenle iş birliği kurmak; pratiği güvenli, bilinçli ve sürdürülebilir kılmaktır.

OAN Yoga Online Stüdyo, bulunduğun yerden katılabileceğin; yüzeysel olmayan, gerçek ve derin bir pratik alanı sunar.