Fly Yoga

Fly Yoga

Fly Yoga, özel yoga hamaklarının desteğiyle yer çekimini farklı bir şekilde deneyimlediğin, hareketli ve keyifli bir yoga pratiğidir. Hamak desteği sayesinde klasik yoga pozlarını farklı açılardan keşfederken güç, esneklik, denge ve beden farkındalığı üzerine çalışırsın.

Derslerde hamakla desteklenen yoga pozları, akıcı geçişler, denge çalışmaları ve ters duruşlara hazırlık uygulamaları bir arada kullanılır. Bedenin ağırlığını farklı şekillerde taşımayı öğrenirken özellikle core gücü, koordinasyon, mobilite ve esneklik gelişimini destekleyen bütünsel bir pratik deneyimlersin.

Alanya Fly Yoga ve hamak yoga dersleri, yogayı farklı bir yöntemle deneyimlemek, bedenini yeni hareketlerle keşfetmek ve pratiğine biraz daha oyun ve özgürlük katmak isteyenler için OAN Yoga stüdyosunda seni bekliyor.